Kategoria

Napoje a histamina

Poziom histaminy w produktach z kategorii napoje. 40 pozycji, posortowane od najbezpieczniejszych.

Stopień oznacza tolerancję przy nietolerancji histaminy: 0 - dobrze tolerowany, 1 - umiarkowany, 2 - słabo tolerowany, 3 - odradzany. W tej kategorii: 12 na stopniu 0, 4 na 1, 14 na 2, 10 na 3.

Stopień	Produkt	Werdykt	Zawartość
0	Herbata z mięty	Można jeść	-
0	Herbata z rumianku	Można jeść	-
0	Kawa zbożowa z cykorii	Można jeść	-
0	Kompot z jabłek	Można jeść	<2 mg/kg
0	Lipa	Można jeść	-
0	Melisa	Można jeść	-
0	Napar imbirowy	Można jeść	-
0	Napar z mniszka, skrzypu	Można jeść	-
0	Rooibos	Można jeść	-
0	Sok jabłkowy klarowny	Można jeść	<1 mg/kg
0	Woda	Można jeść	-
0	Woda kokosowa	Można jeść	<2 mg/kg
1	Herbata biała	Umiarkowanie - obserwuj reakcję	-
1	Herbata z pokrzywy	Umiarkowanie - obserwuj reakcję	-
1	Kawa bezkofeinowa	Umiarkowanie - obserwuj reakcję	-
1	Kawa zbożowa	Umiarkowanie - obserwuj reakcję	-
2	Cola i napoje gazowane	Lepiej unikać	-
2	Herbata czarna	Lepiej unikać	-
2	Herbata oolong	Lepiej unikać	-
2	Herbata z hibiskusa	Lepiej unikać	-
2	Herbata zielona	Lepiej unikać	-
2	Kawa	Lepiej unikać	-
2	Lemoniada	Lepiej unikać	-
2	Napój energetyczny	Lepiej unikać	-
2	Napój izotoniczny	Lepiej unikać	-
2	Piwo bezalkoholowe	Lepiej unikać	-
2	Syrop malinowy, sok owocowy zagęszczony	Lepiej unikać	-
2	Wino bezalkoholowe	Lepiej unikać	-
2	Wino białe	Lepiej unikać	0,5-10 mg/l
2	Wódka czysta	Lepiej unikać	<1 mg/l
3	Cydr	Odradzane	1-15 mg/l
3	Herbata pu-erh	Odradzane	-
3	Kombucha	Odradzane	10-100 mg/kg
3	Kwas chlebowy	Odradzane	5-80 mg/kg
3	Napój czekoladowy, kakao z mlekiem	Odradzane	-
3	Piwo	Odradzane	1-20 mg/l
3	Sok pomidorowy	Odradzane	3-40 mg/kg
3	Szampan, prosecco	Odradzane	1-15 mg/l
3	Whisky, koniak, rum	Odradzane	1-10 mg/l
3	Wino czerwone	Odradzane	2-30 mg/l

Sprawdź dowolny produkt w wyszukiwarce

Baza zawiera setki produktów z oznaczonym poziomem histaminy - wpisz nazwę i sprawdź w sekundę.

Otwórz wyszukiwarkę histaminy

Inne kategorie

Ryby Mięso Nabiał Warzywa Owoce Zboża Orzechy Przyprawy Dodatki Inne

Produkty bogate w histaminę Produkty ubogie w histaminę Nietolerancja histaminy

Ważne

Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani dietetycznej i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą. Zawartość histaminy w żywności zależy od świeżości, przechowywania i obróbki, a tolerancja jest indywidualna. W razie dolegliwości skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.